Mentalna, emocionalna i fizička priprema: upoznaj pristup Rikkah Birtha i odaberi individualni ili grupni rad.
Priprema koja vidi cijelu tebe.
Rikkah Birth je prostor za pripremu žene za porod — mentalno, emocionalno i fizički.
Ne radi se samo o informacijama. Zajedno učimo razumjeti, vježbati, disati, postavljati pitanja i graditi povjerenje u sebe.
Mentalna priprema
Razumijevamo proces poroda i otvaramo prostor za pitanja. Znanje povezujemo s tvojim okolnostima i izborima.
Emocionalna priprema
Razgovaramo o strahovima, potrebama i osjećaju sigurnosti. Tvoje emocije imaju mjesto u pripremi.
Fizička priprema
Učimo disanje, opuštanje, praktične tehnike i položaje, uz poštovanje granica tvog tijela.
Tabassur i dublje razumijevanje
Basira predstavlja pripremu koja nije samo skupljanje informacija, već dublje razumijevanje poroda, sebe, svojih strahova i vlastitog tijela.
Podrška ostaje bez obzira na to da li tvoj porod uključuje vaginalni porod, carski rez, epiduralnu ili promjenu plana.
02 / PRIPREME ZA POROD
Dva puta. Ista podrška.
Tvoja priča ne mora ličiti ni na jednu drugu. Odaberi prostor koji ti trenutno najviše treba.
BASIRA
Vođena smirenošću
Individualna 1:1 priprema
Za ženu koja želi da se cijela priprema prilagodi baš njoj. Tvoj tempo, tvoja pitanja i prostor samo za tebe.
